služby
Vyber si trénink, který odpovídá tvým momentálním cílům a požadavkům nebo kontaktuj přímo naše trenéry.
Hokejové tréninky
Insividuální hokejové tréninky pod vedením profesionálního trenéra zaměřené na všechny aspekty hry.
Hockey skills
• stickhandling • nácvik střelby • core • biomechanika bruslení • agility
Development
Zaměřujeme se na rozvoj pohybové gramotnosti, zohledňujeme biologický a tréninkový věk sportovce, prevence zranění a správné technické základy.
Skupinové lekce
Skupinové lekce s různým zaměřením pod vedením profesionálních trenérů
Beauty booty
Chceš pevnější zadek, silnější nohy a ploché břicho? tenhle trénink je přesně pro tebe!
Longevity
Cíl je jednoduchý: zůstat silný, funkční a výkonný co nejdéle. dlouhodobé zdraví, síla a energie bez zbytečných zranění a civilizačních onemocnění.
MOV & HYP
Je zaměřen na hypertrofii a kvalitu pohybu. V první části se zaměříme na osvojení základních pohybových vzorů – dřep, tlak, shyb, přemístění a další.
Hyrox trénink
NEJRYCHLEJI ROSTOUCÍ FITNESS KONCEPT NA SVĚTĚ POPRVÉ V HODONÍNĚ JEN V PERFORMANCE ARENĚ HYROX kombinuje: běh silové disciplíny funkční trénink
Crossfit
• pro začátečníky i pokročilé • efektivní systém na rozvoj fyzické připravenosti • kombinace silového tréninku, gymnastiky a vytrvalosti